FD 网球

现在预订

帮助你打出精彩正手排球的3个基本技巧

[et_pb_section fb_built="1″ _builder_version="4.4.9″ custom_margin="0px||0px||true|false" custom_padding="0px||0px||true|false"] [et_pb_row _builder_version="4.4.9″ custom_margin="0px||0px||true|false" custom_padding="0px|0px|0px|true|true"][et_pb_column type="4_4″ _builder_version="4.4.9″][et_pb_text _builder_version="4.4.9″]

正手排球在技术上是游戏中最容易学习的击球,但我经常看到俱乐部里的球员通过在击球中添加不必要的元素来 "过度发挥 "这个球。

在这篇文章中,我们将介绍打正手排球时需要遵循的三个简单而又重要的技巧。遵循这些技巧,你在网前的信心将得到极大的提高。

[/et_pb_text][et_pb_video src="https://www.youtube.com/watch?v=xt1tpjsYQZ8″ _builder_version="4.4.9″][/et_pb_video][et_pb_text _builder_version="4.4.9″]

技巧1.大陆式握把

要找到大陆式握法(适用于右手的网球运动员),将右手食指的基本指节放在球拍握把上的斜面2上面。

 

技巧2。转向

从你的准备位置开始,将你的肩膀转向你身体的右侧。球拍将跟随,但必须不超过你右肩前方的一点距离。

 

技巧3。- 在你的身体前面接触

为了与球接触,将球拍向迎面而来的球移动,确保球拍面(球线)直接位于球的后面。球拍的底部边缘将首先接触到球,接触点应始终在你身体前方的右侧。一旦接触后,球拍继续通过排球线的路径。当击球结束时,球拍的弦要指向目标。

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]